Sal Común Vs. Sal Himalaya

Por qué utilizamos sal del Himalaya

En los últimos años hemos comenzado a escuchar recomendaciones sobre la conveniencia de utilizar la sal del Himalaya en muchos platos o productos alimenticios.

Pero si todavía no has oído hablar de ella aquí te contamos porqué elegimos esta sal como ingrediente en nuestros productos y los beneficios que trae consigo:

Conocida como el “oro blanco”, originaria de Pakistán, es una de las sales más puras y libre de contaminantes.

En ella podemos encontrar una composición de 84 minerales orgánicamente activos tales como el calcio, potasio, magnesio, óxido de sulfuro, hierro, manganeso, yodo, zinc, cromo.

La sal común en cambio no contiene ningún tipo de nutriente debido a la depuración realizada tratada con químicos para convertirla en 97.5% de cloruro sódico y un 2.5% de elementos químicos como absorbentes de humedad. Este proceso es el que también le otorga el color blanco puro.

Pero la pregunta es perjudicial como la sal común?

Es una alternativa natural a la sal común pero contiene la misma cantidad de sodio o mínimamente muy poca diferencia, es por eso que tampoco se debe consumir en exceso.

Lo que estaríamos aprovechando al utilizar la sal del Himalaya, son los otros nutrientes que trae consigo y su pureza, libre de químicos y conservantes, ya que no es sometida al proceso de tratamiento con químicos.

Además teniendo en cuenta que usando la sal de mesa común, por cada gramo de cloruro sódico del que tu cuerpo consigue liberarse, debe producir 23 veces la cantidad equivalente de agua celular para neutralizarla. Lo que provoca un exceso de fluidos en los tejidos del cuerpo en otras palabras retención de líquidos.

Al sacar de nuestra dieta la sal común, estaremos ayudando a nuestro organismo a depurarse de los químicos y les aseguro que su cuerpo les agradecerá.

Aquí les dejo algunos de los beneficios de la sal del Himalaya cuando es consumida diariamente.

1. Regular el contenido de agua del cuerpo.

2. Excelente alcalinizante al regular el PH

3. Ayuda a desintoxicar el cuerpo.

4. Disminuye deseos por sustancias adictivas

5. Actúa como un potente antihistamínico natural que ayuda a limpiar la congestión en los senos nasales.

6. Previene calambres musculares, reduce dolores artríticos y reumáticos.

7. Reafirma la estructura del esqueleto - puede aparecer osteoporosis cuando el cuerpo necesita más sal y la extrae de los huesos.

8. Regula el sueño, al ser un hipnótico natural.

9. Mantiene la libido.

10. Previene la aparición de várices en las piernas.

11. Estabiliza los latidos irregulares del corazón; junto con el agua es esencial para regular la presión sanguínea.

12. Equilibra los niveles de azúcar en sangre y ayuda a reducir la tasa de envejecimiento.

Así que te recomendamos leer las etiquetas de los productos que compramos y a elegir la sal del Himalaya para nuestro uso diario :)

#sodio #nutrientes #himalaya #salhimalaya

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